Bowl di Fiocchi di Latte, Mirtilli, Lamponi e Miele
Facile
Ingredienti
cubes of milk
fresh blueberries
fresh raspberries
honey
Indicazioni
1. Preparare gli ingredienti:
Lava accuratamente i mirtilli e i lamponi sotto acqua corrente fresca.
2. Comporre la bowl:
Versa i fiocchi di latte in una ciotola o in un bicchiere trasparente per un effetto visivo accattivante.
Aggiungi i mirtilli e i lamponi sopra i fiocchi di latte.
3. Condire e servire:
Versa un cucchiaino di miele sopra la frutta e i fiocchi di latte.
Consuma subito per godere della freschezza degli ingredienti.
Benefici
Proteins from cottage cheese to support muscles during training and facilitate muscle recovery.
Antioxidants from blueberries and raspberries to combat free radicals.
Quick energy from honey, ideal before training.
